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清炒宝塔菜的做法 怎么做清炒宝塔菜

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  • 2025-09-13 10:03
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
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烹饪指南:宝塔菜炒彩椒

介绍:这是一道色彩缤纷、口感鲜美的家常菜。宝塔菜独特的口感与彩椒的清新完美结合,让人回味无穷。

食材:

1. 主食材:宝塔菜一棵。

2. 辅助食材:彩椒少许。

调料:

1. 佐料:葱、姜。

2. 调味品:糖、盐。

3. 秘制调料:鸡汁(鸡精)。

步骤:

1. 前期准备:将宝塔菜掰成一朵朵,用水焯烫后控干水分备用。彩椒也清洗干净,切成块状。

2. 起锅烧油:将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温适中时,放入切好的葱、姜煸炒出香味。

3. 主菜下锅:将备好的宝塔菜下锅,用中火快速翻炒,使其均匀受热。

4. 调味儿:待宝塔菜翻炒至变色,加入糖和盐进行调味,使其更加鲜美。再加入鸡汁(鸡精),提升整道菜的口感。

5. 彩椒入锅:将切好的彩椒块放入锅中,与宝塔菜一起翻炒均匀,让两者充分融合。

6. 出锅装盘:当彩椒和宝塔菜都炒至熟透,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 焯水时,要注意火候,以免破坏宝塔菜的形状。

2. 翻炒时,要用中火快速翻炒,以保证食材的口感和色泽。

3. 调料的使用要根据个人口味适量添加,以达到最佳口感。

这道宝塔菜炒彩椒色彩缤纷,口感鲜美,是一道不可多得的家常佳肴。无论是待客还是自家享用,都是不错的选择。

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