2013年5月17日，这一天不仅是一个平凡的日子，更是中国首个全民补硒日的诞生之日。这个特殊日子的主题就是：“科学定量补硒，提高生命质量，享受健康人生。”这一主题的提出，旨在引导公众关注硒元素的重要性，并倡导健康的生活方式。
硒元素因其对人类健康的巨大贡献，在国内外医药界和营养学界备受推崇。它被誉为“生命的火种”，同时享有“长寿元素”、“抗癌之王”等美誉。虽然硒在人体内的含量极低，仅占千万分之一，但其作用却不容忽视。它对生命的存在起着决定性的作用，对人类健康的贡献是其他物质无法替代的。
这一微小的元素之所以如此重要，是因为硒在人体内扮演着多种重要角色。它是人体必需的微量元素之一，对于提高人体免疫力、抗氧化、抵抗疾病等方面都有重要作用。硒还具有防癌、抗癌等重要作用，能够有效保护人体健康。
正因为硒元素的重要性，我们更需要科学定量地补充硒元素。过量的硒摄入会对人体造成损害，而摄入不足则会影响健康。我们应该根据自身需要，科学定量地补充硒元素，提高生命质量，享受健康人生。
在这个全民补硒日到来之际，让我们一起行动起来，关注硒元素的重要性，科学定量补硒，共同追求更健康的生活。让我们珍爱生命，注重健康，从科学的饮食和生活方式开始，让硒元素为我们的生活带来更多的健康和幸福。
