人体体温并非恒定如一，而是有所变化。通常，到了下午，体温会略有上升。如果身体伴随感染，这一变化将更为显著，体温中枢的调节作用使得下午的体温上升更加明显。假如你总是在午后出现低热，体温不超过37.5度，这可能是感冒的征兆。
遇到这种情况，我们可以尝试采用温补驱寒的方法应对。一种简单而高效的方式是坚持运动之后饮用温热的姜汤，让身体从内暖起来。需要避免摄入寒凉的食品和药品，特别是冷饮如冰淇淋等，以免加重身体负担。
对于孩子晚上发烧白天却不烧的状况，从中医的角度看，可能是因为体内有热，夜晚阳气收敛，以热助热。而从西医的角度看，这种状况往往是由感染引发的，包括细菌、病毒、支原体、真菌等各类病原体都有可能。为了准确了解发热原因，建议家长及时带孩子去医院做相关检查，如血常规、C反应蛋白等。
当孩子的体温不超过38度时，家长可以采取物理降温的方法，比如多喝温水、用温水擦拭皮肤等。一旦体温超过了38度，可以考虑使用美林等退热药或者肛门栓塞进行退热。在此过程中，孩子的健康是至关重要的，家长应该保持警惕，如有任何疑虑，应及时寻求医生的帮助。
作为家长，除了上述应对措施，还需要关注孩子的日常饮食和生活习惯。避免摄入过多寒凉食物，增强孩子的体质，预防疾病的发生。保持良好的心态，对医生和治疗充满信任，共同守护孩子的健康成长。在孩子的成长过程中，我们需要更加细心地照顾他们，让他们远离疾病的困扰。
