面包，这个几乎每个人都会选择作为早餐或者临时充饥的食物，特别是在忙碌的早晨，或是当忙碌一天导致错过饭点时。很多人会一次性购买很多面包放在家里，以方便随时取用。但有时候，可能会遇到这样的情况：吐司面包过期了。那么，吐司面包过期一天还能不能吃呢？
关于这个问题，首先要明白的是，吐司面包的保质期是指其最佳食用期，并不意味着过了这个期限面包就会立刻变质。过期一天的吐司面包并不会产生有害物质。只要面包没有发生霉变或者异味等变质现象，那么过期一天的吐司面包仍然是可以安全食用的。
如果吐司面包已经过期，并且出现了霉点、异味、质地变软或者口感变差等现象，那就不能吃了。吃了这样的面包可能会导致食物中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。如果情况严重，建议及时就医。
那么，过期的面包怎么办呢？其实，即使面包过期了，只要没有发霉变质，它还有很多其他的用途。
1. 作为干燥剂：面包有很强的吸水性，可以作为天然的干燥剂。比如，你可以把过期的面包撕成小块放在饼干罐里，保持饼干的酥脆；或者放在糖罐里，让结块的糖变得松散。
2. 吸附玻璃渣：面包的空隙很多，质地柔软，如果家里有碎玻璃或陶瓷，可以用一片面包在碎渣位置轻轻按压，它能把细小的碎片吸附起来，避免受伤。
3. 做成饲料：过期的面包可以卖给饲料厂，经过加工变成鱼饲料、猪饲料等，给动物们食用。
4. 除臭：将面包直接放入烤箱烤至焦烂，利用它的吸附性去除异味。烤焦的面包有点像活性炭，用纱布包好后，可以放入冰箱除臭。
至于面包的保质期，通常取决于产品的制作成分以及保存环境。有些添加了防腐剂的密封真空包装面包可以保存6个月以上。而不加防腐剂的密封真空包装面包在室温下可以保存7天左右。现在市面上卖的面包大多使用透明材料制作，保质期较短。在夏季，这样的面包可以常温保存1-2天，放在冰箱冷藏则可以保存3天左右；冬季的保存期限则会稍微长一些。只要面包没有变质，即使过期了也可以通过上述方式物尽其用。
