苹果手表一直是苹果用户的标配，它不仅与苹果手机无缝搭配，更是一款身体监控小能手，能够监测身体的各项数据，包括血压和体温等。在最近的苹果发布会上，苹果手表的一项新功能引起了广泛关注——它可以精准预测女性的排卵期。你是否对此产生了浓厚的兴趣呢？
那么，苹果手表的这项神奇功能是在哪个型号中推出的呢？答案就是Apple Watch Series 8。这款全新的Apple Watch Series 8搭载了一款创新的传感器，能够监测用户睡眠时的体温变化，从而呈现长期的体温变化情况。通过经期跟踪功能，这款手表会使用这些数据回推估算可能的排卵日期，为女性的生育计划提供参考。它还能结合心率和手动记录的经期数据，让女性全面了解自己的生理周期。
那么，如何在苹果手表上设置监测女性排卵期的功能呢？其实非常简单，只需在手表的设置里面进行相应的操作即可。
关于基础体温测量的原理，其实就是排卵后女性体内开始产生孕激素，因为孕激素的作用，使女性的基础体温升高0.3~0.5℃。女性怀孕后体温也是升高的。在排卵前女性的基础体温通常小于36.5℃，而在排卵后则升高到36.5℃以上，但不应超过37.2℃。
对于苹果手表可精准预测女性排卵期的功能，我们应该如何看待呢？虽然这项技术很先进，但并不能完全依赖它来做出重要的生育决策。就算预测结果非常准确，真正在排卵期排卵的概率也只有30%~50%。这意味着，如果想要依靠它来备孕，一次就成功怀孕的概率并不高；而如果想要依靠它避孕，意外怀孕的概率也不低。手表或手环预测排卵期主要是依靠体温变化，但人体体温的影响因素很多，所以靠温度变化的预测准确度本身就不高。临床上为了更准确地监测排卵，还会使用B超、激素检查等方法。
苹果手表的这项预测排卵期功能是一项很有创新性的技术，可以为女性的生育计划提供参考。我们不能完全依赖它做出决策，需要结合其他方法和自己的实际情况来做出更准确的判断。使用此类产品时，还需注意其准确性问题，并结合其他临床检查方法以确保结果的可靠性。
