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绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法

  • 疫苗接种
  • 2025-09-14 09:22
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
  • 新冠疫苗副作用

美味绿豆大米粥的制作秘籍

准备材料:首先需要主料——新鲜稻米250克和绿豆150克,可根据个人口味适量添加。再来是辅料,包括白砂糖20克和香脆花生。这些食材的新鲜程度决定了粥的口感和营养,所以一定要选择优质食材。

第一步:淘洗大米和绿豆。将大米放入清水中,细细淘净,去除多余的杂质。绿豆也要经过仔细清洗,确保无杂质混杂。

第二步:煮绿豆。将清洗好的绿豆放入锅中,加入约1750克的清水,用旺火将其烧滚。随后转为小火,慢慢焖烧约40分钟,这期间要不时观察绿豆的状况,直至绿豆变得酥烂。

第三步:加入大米。当绿豆煮到酥烂时,将淘洗好的大米倒入锅中,用中火烧煮。大约30分钟后,你会看到米粒逐渐开花,粥汤变得稠浓,这时粥的香气会弥漫整个厨房。

第四步:调味与冷却。当大米粥煮到理想状态时,将其放置冷却。待温度适中后,加入预先准备好的白砂糖,搅拌均匀。撒上一些香脆的花生米,增添口感。

这样,一碗美味可口的绿豆大米粥就制作完成了。这款粥不仅口感鲜美,营养丰富,还有清热解暑、消肿利尿的功效。在炎炎夏日,来一碗这样的粥,简直是一种享受。享受美食的也享受制作美食的过程,这就是生活的美好。

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