经过深入分析，患者的骨折情况确实比较严重，涉及到手腕部位的骨折以及周围软组织损伤。这种伤势的恢复过程相对漫长，即使在一个月之后，肿胀现象仍然存在。对此，我们提出以下建议：
关于肿胀问题，患者不必过于担忧。这是一个正常的恢复过程，随着时间的推移，肿胀会逐渐消退。为了促进恢复过程，患者应避免过度活动手腕部位，以免加重伤势。可以采取适当的物理治疗措施，如冷敷和按摩等，帮助缓解肿胀。
至于具体的骨折情况，从描述来看，可能是轻微骨折或者某种程度的软组织损伤。在这种情况下，保守治疗是首选。患者应该充分休息，避免使用受伤的手腕进行剧烈运动或过度劳累。如果疼痛严重，可以在医生的指导下局部使用消炎镇痛药物以缓解症状。
我们建议患者前往骨科医院进行全面的检查和诊断。专业的骨科医生将能够准确评估伤势的严重程度，并提供针对性的治疗方案。在恢复过程中，患者应与医生保持密切沟通，遵循医生的建议进行康复训练和治疗。
手腕部位的骨折和软组织损伤需要一段时间的恢复过程。在此期间，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，相信在医生和自己的共同努力下，恢复过程将会更加顺利。为了促进恢复，患者还可以采取一些辅助措施，如加强营养摄入、保持良好的作息等。
