从科学的角度来看，确实有一种观点认为在排卵前和排卵后都进行性行为可以增加怀孕的几率。这并不是骗人的说法，而是一个得到许多实践验证的建议。备孕中的你，不要错过任何一个可能受孕的机会。
当得知精子活动力低下时，无需过分紧张。有许多因素可能导致这种情况，包括环境的不良影响，如生活在高辐射环境中，过度抽烟醉酒等不良生活习惯，以及可能的生殖腺或生殖器的感染等。在这种情况下，寻找专业医生的帮助并积极配合治疗是至关重要的。
在此，我们强烈建议去正规的医院，比如像蓬莱市中医医院这样的三甲医院，寻求医生的指导。丁英波副主任医师的妇科团队拥有深厚的专业知识和丰富的临床经验，他们将根据你的具体情况给出精确的诊断和治疗建议。
除了医生的指导，你还需要注意调整生活方式。保持营养的全面均衡，多摄入含蛋白质高的食物如肉蛋禽类、牛奶或豆浆等。要限酒，适量运动，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和熬夜。这些看似简单的建议，实际上对于提高精子活动力有着不可忽视的作用。
这是一个需要你耐心和努力的过程。但是只要严格按照医生的指导去做，放松心情，保持乐观的心态，相信你会很快迎来好消息。在此祝愿每一位正在备孕的夫妇都能如愿以偿，拥有一个健康的宝宝！
