针对您的病情，建议您采取一系列的治疗措施。针对咳嗽和痰多的症状，您可以考虑使用某些止咳化痰类药物进行缓解。这些药物有助于舒缓呼吸道不适，帮助您清除痰液，恢复呼吸通畅。您还可以选择一些清肺类药物，它们能够改善肺部环境，增强肺功能，有助于恢复呼吸系统的健康。清热化痰类药物也是不错的选择，它们能够清除体内热气，减少痰液生成。
除了药物治疗之外，日常生活中的护理也非常重要。首先要注意保持室内空气流通，避免空气过于干燥或潮湿，保持适宜的湿度。要避免受凉，特别是在季节交替或气温骤降的时候，要注意保暖措施。多喝温水有助于稀释痰液，加速身体新陈代谢，让身体更快地康复。还要避免摄入辛辣刺激的食物，以免刺激呼吸道，加重症状。
在康复期间，您可以适当进行营养补充，增强身体免疫力。多食用新鲜蔬菜水果，它们富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。避免油腻、高糖、高盐等食品，以免加重身体负担。
针对您的病情，药物治疗和生活护理都非常重要。选择合适的药物进行缓解的也要注意日常生活中的细节，做好卫生护理，保持室内空气流通、多喝水、注意保暖等。相信在您的努力下，身体一定会很快康复。最后提醒您，如果病情持续加重或出现其他不适症状，请及时就医。
