掌骨骨折康复过程中，需特别注意以下几点。避免剧烈运动是关键，以免对骨折部位造成二次伤害。定期复查也是必不可少的环节，通过医学影像检查，可以了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
在饮食方面，营养的摄入对骨折的恢复也至关重要。建议多摄取富含维生素的食物，如新鲜蔬果等，这些食物有助于骨组织的生长和修复。相反，应该避免烟酒及辛辣食物的刺激，因为它们可能延缓骨折的愈合时间，甚至引发其他健康问题。
遵从医嘱，口服接骨药和钙片，这些都是促进骨折愈合的重要措施。为了减轻肿胀和疼痛，应抬高患肢并制动，以确保患部得到充分的休息。
等到内固定物被成功取出后，就可以开始进行手指的功能锻炼了。这是一个循序渐进的过程，从轻微的活动开始，逐渐增加活动的范围和强度。通过适当的锻炼，手指功能会逐渐恢复正常，灵活性和力量也会逐渐恢复。
这段时间，还需要保持良好的心态，对康复过程要有耐心和信心。毕竟，身体的恢复是需要时间的，而且每个人的恢复速度都是不同的。重要的是要听从医生的建议，按照康复计划进行，这样才能尽快恢复正常的活动能力。
掌骨骨折的康复需要时间和耐心。遵循上述建议，积极进行治疗和康复锻炼，相信很快就能重拾正常的生活和活动能力。
