针对您所描述的情况，您的鼻子两侧增高可能是由于熬夜和休息不好导致的血液循环不畅所致。为了解决这个问题，我建议您采取以下措施。
保持良好的生活习惯是至关重要的。每天保持足够的睡眠时间，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。注意合理饮食，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，多摄取清淡、营养丰富的食物，有助于改善血液循环和皮肤状况。
保持皮肤清洁也很重要。日常注意勤清洗面部，尤其是鼻子周围的区域，避免污垢和油脂堵塞毛孔。定期去角质和做深层清洁，有助于改善皮肤状况。
您可以尝试进行鼻子的按摩。按摩有助于促进血液循环，缓解疲劳和紧张，改善鼻子的外观。您可以在日常护肤过程中加入按摩步骤，或者使用专门的按摩工具进行按摩。
我建议您去医院进行详细的检查。让专业医生根据您的具体情况制定解决方案。医生可以根据检查结果给出更准确的诊断和建议，确保您的鼻子健康。
通过保持良好的生活习惯、保持皮肤清洁、进行鼻子按摩以及就医检查，您可以改善鼻子两侧增高的状况。记住，健康是最重要的，不要忽视身体发出的任何信号。如有需要，及时就医，以免延误治疗。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生建议来决定。希望您能早日恢复健康！
