面对持续低烧和后背难以忍受的疼痛，首先要引起足够的重视。或许这是身体在向你发出某种警示。在这个过程中，你可以首先选择进行一次心电图检查，确保身体健康状况。
如果这种疼痛源于落枕问题，那么你的日常作息和姿势可能需要调整。这时，你可以考虑去专业的按摩机构进行按摩，以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。专业的按摩师能够通过一系列技巧帮助你恢复颈部的自然活动范围，减轻你的不适。
除了物理治疗之外，药物治疗也是一种选择。你可以咨询医生，根据你的具体症状选择适当的药物来缓解疼痛和降低体温。记住，任何药物都需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
在日常生活中，你需要注意保持规律的作息，避免过度劳累。身体的健康需要你的细心呵护，不要让疲惫和压力积累过多。饮食也是关键。均衡的饮食能够为你的身体提供必要的营养和能量。尽量避免食用辛辣、刺激性和不易消化的食物，选择健康、清淡的食物，有助于身体的恢复和保持健康状态。
不要忘记定期进行心电图检查的重要性。心电图能够显示你的心脏电活动的状态，帮助医生了解你的心脏健康状况。如果你有任何关于心脏健康方面的疑虑或症状，及时进行检查是非常必要的。通过了解你的身体状况，你可以更好地保护自己的健康并预防潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防和治疗身体不适至关重要。
