关于您的身体疼痛，初步判断可能是附睾炎引起的。附睾炎是一种炎症性疾病，会导致局部疼痛和肿胀，有时可能会摸到一个肿块。如果您感到疼痛不适，可以先尝试服用消炎止痛药来缓解症状。但请注意，这只是暂时的缓解方式，如果一段时间症状没有明显改善，务必前往医院接受进一步治疗。
在此，强烈建议您不要忽视身体的不适。毕竟，身体的健康是至关重要的。一旦发现自己身体出现异常症状，及早诊治是最好的选择。附睾炎的治疗需要专业医生的指导和帮助。通过拍彩超等医学检查手段，医生可以更准确地判断病情并制定治疗方案。
为了避免炎症加重和不适感的持续存在，您需要特别注意以下几点：
要避免长时间久坐，因为这可能会加重炎症症状。您可以尝试每隔一段时间起身活动一下，做一些简单的运动来放松身体。
在患病期间应避免性生活。这不仅是为了避免加重炎症症状，也是为了更好地恢复身体健康。毕竟，附睾炎可能会对性功能产生影响，所以在这段时间内需要特别注意保护自己的身体健康。
保持积极的心态非常重要。尽管身体的不适可能会给您带来困扰和不便，但请相信只要您积极配合医生的治疗和建议，一定能够很快恢复健康。在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防疾病的发生。关注自己的身体健康是每个人的责任和义务。请务必及早诊治并遵循医生的建议和指导。
