针对您所描述的情况，可能存在反流性食管炎和非萎缩性胃炎的问题。为了明确诊断并采取相应的治疗措施，建议您前往医院完善胃镜检查。
在医生的指导下，您可能需要使用抑制胃酸分泌的药物，以缓解胃部不适。保护胃黏膜的药物也是必要的，以保护胃部免受进一步的损害。建议您检查是否存在幽门螺旋杆菌的感染，如有需要，可采用四药物治疗。
除了药物治疗，日常生活习惯也很重要。建议您避免长时间熬夜和久坐，不要长时间保持一个姿势。适当的运动可以促进身体健康，缓解压力。您可以尝试按摩胸口，以缓解不适感。
在饮食方面，建议您调整不良的饮食结构，遵循健康的饮食习惯。避免摄入过多的油腻、辛辣和刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。保持饮食均衡，有助于改善胃部问题。
及时前往医院接受专业医生的诊断和治疗是非常重要的。通过合理的药物治疗和生活习惯的调整，相信您能够很快恢复健康。祝您早日康复！
（以上内容仅供参考，具体情况请咨询医生）
