根据您所描述的情况，您的健康状况可能是由于久坐引起的腹胀。建议您每隔一段时间起身活动一下，避免长时间久坐。
要注意休息和饮食习惯的调整。饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、刺激性和生冷食物。注意腹部保暖，避免受凉。
对于月子里的宝宝肚子胀气的情况，需要从多方面进行观察和考虑。如果宝宝精神状况良好，饮食正常，大小便正常，可能是腹部受凉引起的。您可以尝试给宝宝保暖，按摩腹部等方法缓解。
如果宝宝出现消化不良的症状，如舌苔厚、大便有奶瓣等，母亲需要注意自己的饮食，避免生冷、油腻食物的摄入，同时给宝宝口服益生菌或胃蛋白酶合剂。
如果宝宝出现病毒感染等症状，如拉肚子次数增多、稀水样便、鼻塞流涕等，需要及时采取措施，如口服补液盐、贴宝宝一贴灵等。同时要注意宝宝是否有电解质紊乱、低钾、低钙等情况的发生。
对于宝宝肚子胀气的情况，一定要从多方面进行考虑和处理。以上建议仅供参考，具体情况还需咨询医生或专业人士的建议。
