经过彩超的检查，您的报告单显示一切正常，各项指标均在正常范围内。关于您提到的肚子发紧的情况，这可能是由于子宫的正常收缩引起的，不必过于紧张。对于足月的胎儿，体重在5.0至8.0斤之间都是正常的。
在日常生活中，如果您感到宫缩较为严重，建议及时到医院进行检查并听从医生的建议进行调理。特别是在36周的时候，建议您减少活动量，避免早产风险。放松心情，保持愉悦的状态对于母婴健康都是非常重要的。
关于左小腹的疼痛，左小腹包含的器官有乙状结肠、左输尿管，如果是女性还有左侧卵巢、子宫的动脉和韧带等。左小腹疼痛可能与大肠疾病、尿路疾病和女性生殖器官疾病等有关。可能的病症包括乙状结肠扭转、结肠痉挛症、溃疡性结肠炎等。也不能排除泌尿系感染或肾结石的可能性。
如果您出现左小腹疼痛或其他不适，建议及时就医，让专业医生进行诊断并制定相应的治疗方案。保持健康的生活方式，定期进行体检，是预防疾病的关键。希望您能保持良好的心态，祝您和宝宝健康！
