经过深入研究，益生菌在调理肠道方面确实有着显著的效果。它们不仅能够改善肠道环境，更能增强肠道的免疫力，让您的消化系统保持最佳状态。
在这里，我们要强调一下饮食规律的重要性。定时定量的饮食是保持身体健康的关键，过度饮食或暴饮暴食都会给肠胃带来负担，影响益生菌的作用。建议大家在日常生活中，养成良好的饮食习惯。
关于慢性胃炎的问题，多数情况是由于幽门螺杆菌感染所引起的。如果您的身体出现了相关症状，建议去医院进行呼气实验检测。如果检测结果显示幽门螺杆菌阳性，那么除了继续接受抗菌治疗外，益生菌也可以作为一个很好的辅助手段。因为益生菌可以抑制有害菌的生长，帮助恢复肠道微生态平衡，缓解胃炎症状。
我是山东省交通医院心血管内科的副主任医师肖明，拥有多年的临床经验。在此提醒大家，关注自己的身体健康，及时就医，合理治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，让身体保持最佳状态。希望通过我的专业知识和经验，能够为大家带来更多的健康帮助。
