怀孕晚期，子宫的增大可能会压迫局部神经，导致大腿内侧根部出现疼痛。这种压迫还可能使骨盆韧带和关节松弛，甚至引发耻骨分离，造成疼痛。面对这种症状，孕妇可以在睡眠时两腿间放置软枕，进行局部按摩，并适当补钙。分娩后，这种疼痛不适通常会消失。
除了上述的孕期常见疼痛，腰酸也是常见的孕期不适之一。腰酸的病因复杂多样，包括脊柱骨关节及其周围软组织的疾患、脊髓和脊椎神经的疾患、内脏器官疾患以及精神因素等。其中，子宫及其附件的感染、肿瘤等内脏器官问题也可能引起腰骶部酸痛。肾脏问题也可能引发一系列组织感染，导致腰部不适。
针对以上症状，孕妇应适当休息，避免剧烈活动，并在饮食上多摄入水果、蔬菜以及含血红蛋白丰富的食物。孕晚期要禁止性生活，以免导致早产。放松心情，避免焦虑紧张。对于腰酸的问题，可以尝试一些物理疗法如热敷、按摩等缓解不适。
在此提醒广大孕妇，面对身体的不适，不必过于紧张和焦虑。保持积极的心态，合理饮食，适当休息和锻炼，有助于缓解孕期的不适症状。如有持续或加重的不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
