根据您的咨询，针对老年人出现的高血糖问题，确实与缺乏运动有很大关系。运动能够帮助消耗体内多余的脂肪和血糖，对血糖控制至关重要。
对于高血糖患者，除了坚持运动，饮食的调节也十分重要。辛辣食物的过量摄入可能会对血糖产生不良影响，因此建议适量减少。在必要时，可以配合药物进行血糖的控制。
针对您的疑问“血糖高吃什么药，应该怎么控制呢”，除了之前提到的饮食控制和运动建议，药物治疗也是控制血糖的重要手段。但具体药物的选择和用量，需要根据每个人的具体情况和血糖水平来确定。
作为山东省交通医院心血管内科的副主任医师，我建议您：在药物选择上，务必遵循医生的建议，不要随意自行购药。除了药物治疗，定期监测血糖也非常重要。您可以采用血糖监测仪进行自我监测，及时了解自己的血糖状况，以便调整治疗方案。
高血糖的控制需要综合多种手段，包括运动、饮食、药物等。您可以在专业医生的指导下，制定个性化的治疗方案，以达到最佳的控制效果。保持良好的心态，积极配合治疗，也是战胜高血糖的重要一环。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
