针对您所描述的耳朵前面面颊交界处的疼痛，我们可以从多个角度进行解读。这个疼痛区域位于颞颌关节附近，疼痛很可能是由于颞颌关节功能紊乱引起的。这是一个在口腔科中较为常见的疾病，虽然其发病机制尚未完全明确，但可能受到过度咀嚼、疲劳等因素的影响。
当您感受到这种疼痛时，可以尝试先进行一些简单的自我护理。比如，用热毛巾进行局部热敷，或许可以缓解疼痛。理疗也是一种值得考虑的方法，它们可以帮助改善局部的血液循环，促进恢复。
在饮食方面，建议您暂时避免辛辣刺激性的食物，它们可能会刺激到颞颌关节，加重疼痛。过硬的食物也可能增加关节的负担，所以建议您在疼痛期间尽量避免食用。在日常生活中，要注意避免过度张口，这也有助于减轻疼痛。
建议您到口腔科就诊，以便专业医生对您的病情进行详细的评估和治疗。为了帮助您更好地恢复，您可以尝试在进食时双侧交替咀嚼食物，这样可以平衡两侧的咀嚼压力，有助于颞颌关节的恢复。
虽然耳朵前面面颊交界处的疼痛可能给您带来一些困扰，但只要我们采取正确的措施，及时进行自我护理和专业治疗，相信很快就可以恢复健康。希望这些建议对您有所帮助，祝您健康！
