在寒冷的季节里，风寒侵袭身体，感冒了怎么办？不必过于担忧，你可以尝试服用一些风寒感冒冲剂和感冒清来缓解不适。调整饮食习惯也是重要的辅助手段。喝上一碗热腾腾的鸡汤，让你的身体在温暖的滋补中恢复元气。
保暖是缓解感冒的重要一环，还要确保室内通风，让新鲜的空气驱散疾病的阴霾。多饮水可以加快新陈代谢，帮助身体排除毒素。流质或半流质且营养丰富的饮食也是感冒期间的理想选择，如米粥、面条等。适当摄入新鲜水果，它们富含的维生素C有助于提升免疫力，让你更快战胜病魔。
针对你的情况，医生认为可能与肺热有关，这与你机体的免疫力差有一定关联。你可以考虑使用养阴清肺膏或肺宁颗粒进行治疗。一定要听从医生的建议，按时按量服用药物。多喝水是必不可少的，充足的水分可以帮助药物更好地发挥作用。多吃水果蔬菜也有助于提升免疫力，期间千万要避免辛辣食物。注意休息也是关键，让身体在安静的氛围中得到充分恢复。
如果你需要更详细的咨询或建议，不妨联系山东省交通医院的心血管内科副主任医师肖明医生。他拥有丰富的医疗经验，会为你提供针对性的专业意见。相信在医生的指导和自身的努力下，你会很快恢复健康。
