针对局部环境温度高和身体虚弱等问题，我们可以采取一系列的措施来改善状况。如果环境温度过高，确实需要适当使用空调来调节室温，还可以口服一些治疗体虚的药物和补品来增强体质。
在日常生活中，饮食也是非常重要的一环。推荐您尝试一些蒸鱼，不仅可以增加营养，还能促进肠胃蠕动。在享用美食之前，不妨先躺下休息一会儿，放松身心，以更好地吸收营养。适量饮用红葡萄酒也有助于促进肠胃健康。
对于孩子出汗多的问题，可能是由于身体缺钙导致的。在这种情况下，补充钙剂是非常必要的。推荐补充伊可欣和葡萄糖酸钙口服液。如果孩子因为出汗过多而出现红点，很可能是皮肤痱性湿疹。建议外用婴宝软膏进行治疗。
除了以上措施，还要注重饮食均衡，适当摄入含有丰富维生素的食物，如绿叶蔬菜等，以增强身体免疫力。保持室内空气流通，避免过度潮湿或干燥，也是维护健康的重要一环。
作为三甲医院的心血管内科副主任医师，我建议在遇到健康问题时，及时就医并遵循医生的建议。健康是我们最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾它。如果您还有其他问题或疑虑，欢迎随时咨询。希望通过这些建议，您能拥有一个更健康、更美好的生活。
