在平常的日子里，我们都知道开窗通风是减少室内细菌、降低患病几率的有效方法。但到了回南天，这个天气现象可能会给我们的居家生活带来一些困扰。对于“回南天开窗好还是关窗好”这个问题，让我们来深入一下。
回南天，这个春天气候特点带来的湿度增加现象，使得空气潮湿且充满水汽。在这种天气下，空气中的湿气会侵入室内，导致家具潮湿、物品霉变。在回南天天气下，关窗成为了一个更好的选择。尤其是在早晨和晚上这两个湿度较高的时段，关闭门窗尤为重要。但请注意，长时间的紧闭门窗并不明智，适当的开窗通风是必要的，可以去除室内的湿气，保持空气的新鲜。在天气稍微转凉或北风呼啸时，可以适当开启窗户通风换气。尤其是朝南的窗户要谨慎开启，避免湿气侵入。
潮湿的回南天不仅影响我们的居住环境，还可能对我们的身体健康造成威胁。过分潮湿的环境可能导致咽喉问题频发，如咽喉不适、咽喉肿痛等。这些症状的出现不容忽视，长期的慢性炎症可能会对身体造成更大的危害。在回南天我们要特别注意保护咽喉，少吃辛辣食物，保持充足休息。一旦感到咽喉不适，应及时治疗，使用如慢严舒柠青橄榄利咽含片等药物来缓解症状。
除了健康问题外，回南天如何祛湿也是人们关注的焦点。薏米茶、荷叶茶、五花茶等都是很好的祛湿饮品。它们具有清热、解毒、消暑、去湿等功效。辛凉饮也是不错的选择，它包含的薏米、藿香等植物有助于化解体内湿气。这些茶饮不仅能帮身体排除湿气，也能让你在湿热的天气里感受到一丝清凉。
回南天是一个需要我们特别注意的时节。既要关注身体健康，也要关注居家环境的湿度问题。适当的开窗换气、合理的饮食调整、及时的治疗身体小疾都是我们应做的措施。只有这样，我们才能在这个湿热的季节里保持健康与舒适。
