关节损伤如何应对？
在日常生活中，许多人尤其是老年人，热衷于体育锻炼，以此来强身健体。随着体育健身活动的普及，关节损伤也时有发生。关节损伤涵盖了许多方面，包括软组织挫裂、骨折，以及半月板和韧带的断裂。
厦门光亮骨科医院院长郑光亮告诉我们，骨折的诊断相对容易，患者也普遍较为重视。半月板和韧带的损伤却很容易被忽视。这些隐蔽的伤势若治疗不及时，可能会导致受伤关节继发损伤，甚至功能障碍。
曾有一位运动爱好者向郑光亮医生述说他的困扰。四年前，他在球场遭到撞击，右膝关节肿胀不堪。当时拍了X光片并未发现骨折，他便回家静养。肿胀虽逐渐消退，疼痛也消失了，但他发现伤腿不如以前有力。最近半年，他明显感到伤腿无力，右腿比左腿细，走路时常打软。
经过医院的检查，发现这位患者的右膝关节肌肉已经萎缩。核磁共振检查结果显示，其右膝关节部分韧带松弛、断裂，是典型的右膝关节陈旧性前交叉韧带损伤。患者对此十分疑惑，为何当初受伤时未能检查出来？
郑光亮医生解释，这主要是因为当初患者疼痛剧烈，肌肉紧张，无法很好地配合检查，加上当时可能条件有限（如没有核磁共振），所以未能立即确诊。等到肿胀和疼痛消退后，相应的症状才逐渐显现。
郑医生提醒广大运动爱好者，运动损伤不容忽视。一旦关节受伤后出现不稳或打软的现象，应立即警惕可能是关节韧带损伤的重要表现。膝关节交叉韧带和半月板损伤的体征有时并不明显，因此诊断可能会有困难。一旦出现运动受伤的情况，切不可大意，必须寻找有经验的专科医生进行诊治。否则，若得不到及时正确的处理和治疗，很容易造成肢体功能的不可逆损害，轻则影响运动功能，重则可能导致残疾，留下严重的后遗症。
在此提醒各位运动爱好者，健康是福，预防是关键。在日常生活中要注意保护自己的关节，避免过度运动导致的损伤。如果出现关节不适的情况，一定要及时就医，以免延误治疗造成不必要的损失。（文中人物为化名）（来源：厦门晚报）
