在青春的十七岁之际，身体发育迈入了一个全新的阶段。许多家长怀揣着殷切的希望，期望孩子能够在这一关键时刻再冲刺一下身高。特别是对于那些个头略显矮小的孩子，这种期望尤为强烈。是否能在这个时期实现身高的增长，很大程度上取决于个体的具体情况。
关于17岁身高还能长多少厘米的问题，答案并非固定。能否长高、长高的速度及程度，都与诸多因素有关，如遗传、营养状况、健康状况以及自我生长发育状况等。每一天，我们都应确保摄入足够的热量与各种营养素，为身体提供充足的养分支持。加强体育锻炼，保证充足的睡眠质量也是至关重要的。因为在睡眠与运动时，生长激素的分泌会显著增多。
若想知道孩子未来可能的身高，可以尝试根据父母的身高进行粗略估算：儿子的成年身高可能约为（父亲的身高+母亲的身高）除以2再乘以1.08。
在人生的成长过程中，有两个时期身高会快速增长。首先是2岁以内，此时身高可以增长约25厘米。接着是青春期，大约持续2-2.5年左右，这期间每年身高可能会增长8-12厘米。男性在青春期平均增长28-30厘米，而女性则为25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精后，生长速度会放缓至每年2-3厘米，最终平均增长5-7厘米。到女性大约16岁，男性大约18岁时，骨干与骨骺几乎完全融合，生长几乎停止。这意味着未来的身高增长与骨骺是否闭合有着直接的关系。
那么，如何通过饮食来促进孩子的身高增长呢？作为饮食基础的蛋白质是不可或缺的营养素。鸡蛋是高蛋白的食物，是成长期儿童的绝佳选择，每天1-2个鸡蛋可确保蛋白质的摄入。豆类食物也是高蛋白的代名词，可以制作成豆浆或煮成豆饭，丰富我们的餐桌。牛奶中的钙最易于我们吸收，是儿童骨骼生长必不可少的营养素。每天300毫升的牛奶可以保证孩子每天的营养摄入。除此之外，含有“氨基酸”的高蛋白食物，如牛肉、肝脏、鱼、奶酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹等也是帮助孩子长高的良好选择。多吃各种水果，确保身体获得全面的营养。
十七岁的孩子仍有一定的身高增长空间，但具体情况需根据个人情况而定。确保充足的营养摄入、适当的体育锻炼以及优质的睡眠质量，都是促进身高增长的重要因素。
