针对您所描述的女性胸骨按压疼痛问题，这是一个需要引起关注的症状，尤其是当疼痛持续好几个月时。在此，让我们为您详细解析并给出建议。
胸骨按压疼痛可能与您的日常行为习惯及工作方式息息相关。在现代社会，许多女性长时间低头弯腰，或是长时间对着电脑手机工作，这无疑给胸骨带来了不小的压力。长时间的不良姿势会导致局部胸骨反复受到挤压，长此以往，可能会引发充血和水肿，形成无菌性的炎症，从而导致疼痛。这种疼痛可能会在按压时更加明显。
面对这种情况，首要的是调整生活方式和工作习惯。尽量避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头或弯腰。定期休息眼睛和颈部，做一些简单的伸展运动，有助于缓解胸骨的压力。加强锻炼，提高身体素质，也是预防此类疼痛的有效方法。
如果疼痛持续不减或者加重，强烈建议您及时就医。专业的医生会通过详细的问诊、体检以及必要的辅助检查，来确定疼痛的具体原因，并给出相应的治疗方案。可能是其他潜在疾病引起的胸骨疼痛，如肋骨炎、胸膜炎等，这些都需要专业医生进行诊断并治疗。
面对胸骨按压疼痛这一问题，我们既要关注生活方式的调整，也要重视可能的潜在疾病。及时就医，听从专业医生的建议，是解决问题的关键。希望您能早日恢复健康。
