当您突然感受到手指关节的剧烈疼痛和腿部的疼痛发软时，这可能不仅仅是短暂的疼痛。这个时候，您应该去医院进行全面的检查，包括尿酸和风湿的检测。因为这些症状可能是某些潜在的健康问题的迹象。
尿酸检测是检查您是否患有痛风的关键步骤。痛风是一种由于尿酸盐在关节、肾脏和其他部位过度积累而导致的疾病，表现为剧烈的疼痛和炎症反应。进行一次尿酸检测非常重要，可以判断您是否患有痛风或尿酸代谢紊乱的迹象。如果检测结果正常，那么您可以放心一些，但仍需保持警惕。
如果没有痛风迹象，但尿酸效率偏低，这通常意味着您的身体需要更多的关注和照顾。在这种情况下，您应该保持良好的饮食习惯，避免摄入过多含有高嘌呤的食物，同时限酒，避免过度疲劳和压力。这些生活方式上的调整有助于保持身体健康和预防尿酸代谢紊乱的发生。
您还可以尝试采用一些简单的自我护理方法来缓解关节疼痛。例如，使用热水袋对疼痛部位进行热敷是一种有效的缓解疼痛的方法。热敷可以促进血液循环和放松肌肉，有助于减轻疼痛和不适感。您还可以尝试进行轻度运动来增强关节的灵活性和稳定性。
当您出现手指关节突发肿痛和腿痛发软的症状时，应该及时去医院检查并采取相应措施。保持健康的生活方式、合理的饮食和良好的心态是预防疾病的关键。如果您有任何疑虑或担忧，请及时向医生咨询并接受专业治疗。
