经过考虑，您的肋骨疼痛极有可能是由肋间神经炎引起的。长时间过度劳累、频繁扩胸运动等，都可能引发肋骨肌肉和筋膜的无菌性炎症，从而导致肋骨疼痛。为缓解此症状，建议您近期避免过度劳累，不要从事重体力劳动，暂时不要提重物或进行剧烈运动，适当的轻度运动是可以的。
建议您进行一系列相关检查以确定疼痛的具体原因。要排除肺部感染、胸膜炎、肺结核及气胸等疾病的可能性。如果这些都排除了，那么还需要考虑是否是由肋间神经炎或肋软骨炎引起的疼痛。消化道溃疡和疾病也有可能引发此类症状，因此建议进行肝脏和胆囊的B超检查以及肝功能检查。也不能忽视心电图检查，以排除心肌缺血的可能性。
在进行这些检查的您还可以尝试一些自我护理的方法，如热敷、按摩等，以缓解肋骨疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
我是心血管内科的副主任医师高秋，所在医院为宜兴市人民医院，若有任何关于健康方面的问题，欢迎随时向我咨询。
