针对您的症状，可能有肾部疾病或前列腺发炎的风险，建议您前往医院做一个尿常规及肾功能检查，以明确肾脏健康状况。腰痛可能与肾脏疾病、腰肌劳损或腰椎疾病有关，而阴茎勃起功能障碍可能表现为无法勃起或勃起时间短。
在日常生活中，您需要注意休息，避免过度劳累和熬夜。饮食应以清淡为主，尽量避免重口味和辛辣刺激的食物。多喝水，这些都有助于维护您的身体健康。
如果经过检查，肾脏和前列腺没有问题，那么您可以考虑到中医科就诊，看看是否有肾虚的情况，并进行相应的治疗。对于阴茎勃起功能障碍，建议您进行勃起硬度评估，如果确诊为阳痿，需要在医生的指导下口服西地那非片等药物进行治疗。
建议您注意腰椎健康，避免久坐和劳累过度。如有腰酸痛的症状，应及时就医，进行腰椎CT、肾脏彩超等相关检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。
作为您的医疗咨询专家，我会一直关注您的健康状况，并为您提供及时、专业的建议。希望您能够早日恢复健康，享受美好的生活。
