针对您所描述的症状，强烈建议您前往医院外科进行详细检查。明确病因是首要任务，这样才能进行针对性的治疗。经过医生的详细诊断后，如果您的大腿外侧出现麻木的状况，可能是由于腰椎间盘突出压迫神经所导致。对于这种情况，热敷按摩处理可能会有所帮助，医嘱下应用维生素B1也有助于缓解症状。
在生活中，请注意保持良好的作息，避免过度劳累，适当的运动有助于身体健康。加强营养，多摄入富含维生素和微量元素的食物也是非常重要的。这些生活方式的调整可能会帮助您缓解症状，促进康复。
如果您还有其他的疑虑或者症状持续加重，如腰痛并伴有放射性麻木等，我强烈建议您及时咨询医生并进行进一步的检查。记住，早诊断、早治疗是保持健康的关键。对于您的身体，您应该给予足够的重视，及时就医是最好的选择。
我是高秋，是心血管内科的副主任医师，目前在宜兴市人民医院工作。如果您有关于心血管方面的任何问题或者疑虑，欢迎随时与我联系。我会尽我所能为您提供帮助和建议。
