针对您的胃肠不适，建议您前往正规医院就诊，进行全面的检查。大便常规和血常规是初步了解您身体状况的重要步骤，通过这些检查，医生可以更准确地判断您的病情。
在治疗方面，您可以考虑服用一些药物来主动修复胃肠黏膜、降低胃肠疾病症状。针对您的具体病情，医生可能会推荐参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁或结肠炎丸等药物。请您按照医生的指导，规范用药。
在日常生活方面，建议您注意饮食调整，以清淡、易消化的食物为主，减少脂肪、高糖、辛辣、油煎食品的摄入。多喝水，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，帮助消化。
生活习惯也很重要。请您注意保暖，避免着凉，尽量少饮酒，远离烟酒刺激。避免过度压力，保持良好的心态，这对于胃肠健康也是非常重要的。
最后提醒您，胃肠道功能紊乱可能是结肠炎的表现之一，但具体病情还需医生进一步检查确认。请您及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。记住，保持健康的生活方式是最好的预防和治疗方式。
