1. 抗原自测：可通过购买合规的抗原检测试剂盒完成，操作包括采样（鼻拭子旋转取样）、样本处理及结果判读（C线+T线显色为阳性）。但需注意，抗原检测结果不能替代官方核酸检测报告，仅适用于初步筛查。
2. 核酸检测：家庭无法自行完成核酸检测，需由专业机构通过咽拭子或鼻拭子采集样本，经实验室分析后出具正式报告。自行采集的样本需送至指定实验室，流程包括登记、采样、送检，结果通常需4-8小时。
建议根据实际需求选择合规检测方式，避免自行制作报告的法律和健康风险。
