七天做三次核酸（即“七天三检”）是疫情防控中针对特定人群（如黄码人员、重点区域旅居者等）的筛查措施，通常安排在第一天、第三天和第七天进行。这种频率的核酸检测主要基于新冠病毒平均潜伏期（3~4天）的科学评估，通过多次检测降低漏诊风险。
1. 身体反应：频繁核酸采样可能导致短暂咽喉不适或鼻部刺激（如恶心、咳嗽等），但属于正常生理反应，通常很快缓解且不会造成持久伤害。
2. 免疫力影响：核酸检测本身不会直接降低免疫力，但若因频繁外出检测增加暴露风险，可能间接影响免疫状态。
若检测结果均为阴性且无临床症状，通常可排除感染。但恢复期仍需观察，因部分感染者可能出现延迟性症状或后遗症。
