对于孕妇来说，体温在38.5℃以下并且没有明显不适的话，可以采用物理退烧法。比如使用冰枕、散热贴片或是温水擦拭身体，特别是在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋，都能有效帮助降温。休息充足和饮用足够白开水也非常重要。
关于药物使用，建议尽量避免。至于何时需要使用药物，这需要根据个人情况并在医生的指导下进行。如果孕妇的体温高于38.5℃并伴随不适，那么可以在医生的指导下适当使用退烧药物，以免对胎儿造成伤害。但孕妇用药不仅要考虑药品本身的安全性，还需要考虑孕程的不同。
除了关注体温，孕妇还应该重视其他身体健康指标。孕14-19周时，建议空腹前往医院进行唐氏筛查，以预防先天愚型儿的出生。孕22―26周时，可以进行四维彩超产前排畸检查。孕妇应远离酒精、咖啡、，并避免接触有毒物质和辐射源。
作为孕妇，您的健康不仅关乎自己，更关乎未来宝宝的健康。在孕期遇到任何身体不适，都应及时咨询医生并严格按照医嘱行事。这样才能确保母婴健康，迎接一个健康的宝宝。
