针对您描述的病情，左侧肾脏区域出现不适，建议您尽快前往肾内专科就诊。考虑到您提到腹痛与月经有关，以及可能的结肠痉挛，建议同时进行妇科检查以排除相关疾病。为了明确病因，肾功能检查及双肾彩超是必要的。
您左侧小腿外侧及左上腹部的疼痛已经持续4个多月，这是一个值得关注的长期症状。腹部超声提示的肝囊肿需要进一步评估和处理。小腿外侧的疼痛可能与腰椎神经根压迫有关，建议您前往神经外科就诊。左上腹部的疼痛可能与胃炎有关，需要进行一系列相关检查，如幽门螺旋杆菌检查、血常规等。
在等待检查结果期间，您可以考虑口服镇痛药以缓解不适。铝镁加混悬液和铝酸铋颗粒等药物可以作为治疗观察的选择，但请在医生的指导下使用。
请注意，任何医疗决策都应在医生的指导下进行。在明确病情和医生制定治疗方案之前，请勿自行诊断或治疗。保持积极的心态，及时就医，相信您会很快恢复健康。建议您在日常生活中注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。
