经过综合考量，如果你出现了因摄入不易消化的食物导致发酵产生大量气体，进而引发胃胀和打嗝的情况，其实这是一种正常的身体反应，无需过分担忧。
针对这种情况，医生建议你调整饮食习惯，尽量避免食用不易消化的食物，如油腻、辛辣、重口味的食物。在进餐时，请细嚼慢咽，充分咀嚼食物，以减轻胃肠负担。饭前可以轻轻按摩小腹，有助于促进消化。
你的症状可能与胃动力不足有关。在这种情况下，可以尝试服用吗丁啉来增加胃动力，以观察效果。吗丁啉作为一种常见的胃药，可以有效帮助改善胃动力不足的问题。
保持饮食的清淡和规律也是非常重要的。多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免刺激性大的食物，这些都可以帮助你缓解胃胀和打嗝的症状。
如果你遵循这些建议，但症状依旧未见改善，那么建议你前往医院进行详细检查，以排除其他潜在的健康问题。
（以上内容仅供参考，如有不适请及时就医）
——高秋 副主任医师（心血管内科），宜兴市人民医院（三甲）
