针对您的健康问题，我想给出一些专业的建议。在您的咳嗽期间，不建议食用瓜子这类干果。因为瓜子等干果类食品容易刺激嗓子，可能会使您的咳嗽症状加重。您应该选择一些有助于化痰的水果来食用，这样有助于缓解咳嗽。
在身体不舒服的时候，更要注重休息和饮食。建议您保持充足的休息，注意作息规律，避免熬夜和过度疲劳。饮食方面，应以清淡、温热、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多喝水也非常重要，有助于身体的新陈代谢和排毒。
关于支气管炎的问题，您可以放心，支气管炎并不是传染性疾病，不会传染给他人。对于支气管炎的调理，主要是控制其急性发作，避免病情恶化。除了注意生活和饮食方面的调整外，加强锻炼、增强体质、提高机体免疫力也是非常重要的。
我是山东省交通医院心血管内科的副主任医师肖明，如果您在健康方面有任何疑问或需要帮助，都可以随时联系我。我会尽我所能为您提供专业的解答和建议。希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复。
