你好，听说你头皮上出现了红色丘疹，这可能是脂溢性皮炎的一种表现。这种情况需要我们更加关注头皮的清洁与护理，避免辛辣刺激和油腻的食物刺激头皮。
为了缓解这一状况，建议你口服克拉霉素缓释片、丹参酮胶囊以及维生素B6片。这些药物能够帮助改善头皮状况，促进恢复健康。
在头皮的丘疹处，你可以尝试使用七味姜黄消痤搽剂或者克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌素类药物进行外用。这些产品具有抗菌消炎的作用，能够帮助消除丘疹，舒缓不适。
在日常生活中，要避免头皮的挠抓，以免加重炎症。加强头皮的清洁是非常重要的。你可以选择使用二硫化硒洗剂或酮康唑香波等洗发产品，它们能够帮助清洁头皮，抑制细菌滋生。
除了以上措施，饮食也是关键。建议多吃绿色蔬菜和粗粮类，这些食物富含营养，有助于改善头皮状况。
请注意，以上内容仅供参考，具体的治疗方案还需要你前往正规医院，由专业医师进行详细检查并给出建议。希望这些建议对你有所帮助，祝你头皮健康，生活愉快！
