血糖的正常值，在空腹与餐后是有所区别的。通常，空腹时的血糖正常值范围为3.9～6.1毫摩尔/升，血浆血糖则在3.9～6.9毫摩尔/升之间波动。
针对您的健康状况，如果有两次或多次的空腹血糖值超过7.0毫摩尔/升，或者餐后两小时的血糖值超过11.1毫摩尔/升，那么很可能被诊断为糖尿病。这一结论来自于专业医生——高秋副主任医师，他在心血管内科领域拥有深厚的经验，来自宜兴市人民医院（一所三甲医院）。
高秋医师指出，如果您的空腹血糖值高达29.9mmol/L，那么很可能已经患有糖尿病。您或许会出现多饮、多食、多尿等症状。糖尿病可能与遗传及日常饮食不恰当等原因有关。
在此，建议您前往内分泌科就诊，寻求医师的专业指导，采用口服降糖药物的方式进行治疗。若情况严重，可能还需要注射胰岛素。您应注意饮食调整，遵循低盐、低糖、低脂的原则，控制食物摄入量，并定期进行血糖复查。适当的体育锻炼对于血糖控制也具有重要意义。
糖尿病是一种需要长期管理的疾病，但它并不可怕。只要您积极配合医生的治疗建议，注意饮食与锻炼，就能有效控制好血糖，提高生活质量。希望您能早日康复。
