针对孕期营养摄入的建议，医生给出了以下意见。在孕早期，叶酸是不可或缺的营养素，有助于预防胎儿畸形，建议按时服用。如果出现因叶酸摄入过量导致的胃酸胃胀现象，应适当减少叶酸的剂量。对于孕期饮食，应以清淡易消化为主，摄入的食物应以优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜为主。少量多餐是一个很好的饮食习惯，有助于孕期营养的均衡吸收。避免高脂食物的摄入，有助于减轻肠胃负担。
针对恶心呕吐严重、明显脱水的孕妇，应及时住院治疗，确保母婴健康。对于维生素补充方面，可以考虑口服维生素B1、维生素B6和维生素C，这些维生素对于孕期营养补充和胎儿发育都有很大的帮助。
在此提醒广大孕妇，孕期营养摄入要均衡，既要注重营养的摄入，也要注意身体的反应。如有任何疑虑或不适，应及时向医生咨询，确保母婴健康。选择信赖的医生和医院，为孕期保驾护航。以上建议仅供参考，具体请咨询专业医生。
丁英波副主任医师，擅长妇科领域，现就职于蓬莱市中医医院（三甲医院）。如果您在孕期有任何问题或疑虑，不妨关注医生主页或咨询其本人，相信会给您带来专业的解答和建议。
