针对您描述的胸疼症状，若仅存在胸部疼痛，不伴随其他症状，且胸壁有明显的压痛点，呈现出针刺样疼痛，这很可能是肋间肌或肋神经炎等引起的。此类情况，建议您及时去医院就诊，进行详细的检查以明确诊断。
在生活方面，您需要注意以下几点。近期避免酸辣及刺激性食物的摄入，多喝水，减少油炸类食品的食用，保持心情舒畅，并增强体质。注意休息，避免剧烈运动，让身体得到充分的休息和恢复。
医生回答：
高秋副主任医师在心血管内科领域具有丰富经验，所在医院为宜兴市人民医院（三甲）。如果您不小心摔伤左侧胸部，导致疼痛、活动受限，以及深吸气时出现疼痛不适症状，建议您寻求心胸外科专家的帮助。
专家会检查您的压痛点，并听诊肺部呼吸音。如有必要，会通过CT检查来排除轻微肋骨骨折的可能性。在治疗方面，专家可能会建议您休息充足，避免吸烟，并外用氟比洛芬凝胶贴膏或外涂扶他林乳剂来消炎止痛。服用塞来昔布等药物进行辅助治疗。
遵循医生的意见进行治疗和休息，相信您的身体很快就会恢复健康。记住，保持积极的心态和规律的作息对于身体的恢复至关重要。
