您好，关于移植冻胚和囊胚的选择，二者主要的区别在于移植的时间。冻胚，也就是冷冻保存的胚胎，无论是鲜胚还是囊胚形式，都是经过特定处理进行保存的。而囊胚，则是在实验室里培育至更成熟阶段的胚胎，通常具有更高的移植成功率。
对于具体选择哪种方式进行移植，建议您与医生进行充分的沟通，根据您的具体情况来做出决定。在决定进行试管婴儿移植前，一定要选择正规、专业的医院，并与医生建立起良好的信任关系。移植前后，保持平和的心态尤为重要，不必过于焦虑和急躁。要注意营养的补充，多吃水果和蔬菜。
关于您提到的去了十个胚胎的情况，需要特别注意卵巢过度刺激综合症的风险。这种情况下，请密切观察您的身体状况，如有任何异常，及时就医。
在胚胎选择方面，理想的状态是既有冻胚也有囊胚。囊胚相较于冻胚，在体外生存的时间更长两天，这意味着如果有冻胚未能成功着床，我们仍有机会使用囊胚进行移植，无需再次取卵。这样也为试管婴儿的成功提供了更多的可能性。
试管婴儿移植是一个复杂且需要耐心的过程。在这个过程中，与医生的沟通、身体的调理以及心态的保持都是至关重要的。祝您移植顺利，早日迎来好消息！
