在体检前，口服倍他乐克等药物确实能够有效缓解紧张情绪，带来一定的舒缓效果。面对体检，心情的放松是至关重要的。过度的紧张情绪可能导致血压和心跳的异常波动，从而影响体检结果的准确性。
当您走进体检室时，请尽量保持平静，深呼吸，放松身心。如果您是一位紧张原因引起的血压心跳改变的患者，那么这种情况很可能是心理性原因导致的诊室高血压状态。对此，首先要尝试自我调节心理状态，尽量保持轻松和冷静。
如果自我调节效果不佳，血压仍然持续升高，那么务必及时就诊心内科。医生会根据您的具体情况，为您开具相关的速效降压药物，以稳定暂时的血压水平。
在此，我要强调的是，面对体检，我们要以平常心态对待。尽管体检可能会带来一些不适，但它是了解自身健康状况的重要途径。通过定期体检，我们可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行预防和治疗。
作为心血管内科的副主任医师，我建议在日常生活中也要注重心血管的保养。合理饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，这些都是维护心血管健康的关键。
如果您有任何关于心血管健康或体检的疑问，都可以随时咨询医生或专业人士。他们将会根据您的具体情况，为您提供专业的建议和帮助。祝您健康！
