穿裤露踝时尚背后的医学故事：一位年轻女孩的足踝之痛
近日，一则关于年轻女孩因露脚踝而导致足踝疼痛的故事在社交媒体上引起了广泛关注。这位年仅24岁的女孩小刘（化名），穿着露脚踝的裤子走进了浙江省人民医院骨科足踝疾患门诊。尽管她上身裹着厚厚的羽绒服，但脚部却暴露在寒冷的空气中。
医生看到这一幕，心中早已明白大半。因为小刘喜欢露出脚踝，导致关节长期暴露在冷空气中，引起了关节疼痛。这不是个例，许多年轻女性为了追求时尚，忽略了脚踝的保暖，导致了足踝关节疼痛。
小刘告诉医生，她四五年前就开始露脚踝了。三个月前打羽毛球时，不慎损伤了踝关节。经过一个月的保守治疗，虽然症状有所缓解，但春节后，因为再次露出脚踝，导致疼痛复发。医生提醒她，保暖对于足踝的健康至关重要。否则，病情可能会加重，影响行走。
浙江省人民医院骨科足踝外科专家顾晓晖主任医师表示，在门诊中经常遇到因脚踝伤未及时治疗的病人。像小刘这样的年轻女性，为了追求时尚，常常穿着短款裤子和袜子，露出脚踝。脚踝长时间暴露在寒风中，容易引起足踝关节疼痛。
顾晓晖医生指出，气温下降时，足踝部位容易受伤。这主要是因为患者可能存在足踝伤病的病史，当天气变冷时，血管痉挛收缩，血液循环变得缓慢，导致局部炎性因子在关节内和肌腱周围发生瘀滞、积聚，从而产生疼痛。足踝部的耐寒保暖性较差，暴露在外容易导致血气不通畅，引发关节炎。寒冷还会使足踝关节及附近的肌肉、韧带僵硬，反应降低，从而易于受伤。
顾晓晖主任提醒广大市民，尤其是反复足踝部疼痛的患者，除了寻求专业的足踝外科医生诊治外，在寒冷季节还要注意保暖。每天睡觉前可以用热水泡脚，以松弛肌肉、消除疲劳、祛除寒气，促进血液循环。
关于长款到脚踝的羽绒服是否压个子的问题，实际上与个人身材和穿着搭配有关。加长的羽绒服可以很好地保暖，但选择时也要注意款式和长度，以免因过度压迫而显得不舒适或影响身材比例。
时尚潮流固然重要，但健康更为重要。在追求时尚的也要注意保护自己的身体，避免因为一时的时尚选择而造成长期的健康问题。（为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制等行为。）
