美味咸鸭蛋白蔬菜丁的制作
材料清单:
萝卜丁40克,青豆子40克,鲜甜玉米粒40克,咸鸭蛋清(蒸熟)一枚,食用油(任意种类)20克,生抽半勺,白酒几滴。此外还需准备白糖2克。
制作步骤:
一、将咸鸭蛋清滴入几滴白酒去腥,然后放入蒸锅中火蒸20分钟至熟。由于不同品牌的咸鸭蛋咸度不一,若过咸,可适量添加一枚鸡蛋清调节。
二、在蒸蛋清的将胡萝卜切成小丁,青豆和玉米粒剥开备用。待咸鸭蛋白蒸熟后,也切成小丁。
三、热锅冷油,待油温升至中热时,将手置于锅子上方感觉热度,然后先下胡萝卜翻炒。不一会儿,胡萝卜素就会释放出来,再下青豆粒继续翻炒,直至颜色变绿。
四、紧接着,加入玉米粒翻炒。当玉米粒变得柔软透明时,加入已蒸熟的咸鸭蛋白丁。由于咸鸭蛋白丁已经煮熟,所以最后加入即可。
五、关火,加入2克白糖和半勺生抽。利用锅的余温,将所有食材翻炒均匀,即可出锅装盘。
一道色香味俱佳的咸鸭蛋白蔬菜丁就此完成。萝卜的清脆、青豆的鲜嫩、玉米的香甜、咸鸭蛋白的鲜美,融合在一起,口感丰富,营养丰富。快快品尝这独特的佳肴吧!
提示:在烹饪过程中,火候的掌握至关重要,既要保证蔬菜的口感,又要让咸鸭蛋白保持鲜美。生抽和白糖的加入,既能提升菜肴的鲜味,又能让色彩更加诱人。