人口分布呈现出一种独特的规律，这一规律与纬度、海拔以及距离海洋的远近紧密相连。在水平方向上，北半球成为了人类的主要聚居地，这里居住着地球上约90%的人口，相比之下，南半球的人口仅占据了剩余的10%。在北半球内，人口分布又主要集中在北纬20度至60度之间的温带和亚热带地区，这里的人口密度显著大于其他纬度区域。我们还能够发现一个明显的趋势，那就是人口更倾向于集中在沿海地区。
在垂直方向上，人口大量聚集在较为平坦、海拔较低的地方。相对而言，地势较高、海拔较大的地方，人口分布则较为稀疏。
中纬度、地势低平和沿海位置对于人口聚集具有显著的吸引力。具体数据显示，世界上有79.4%的人口集中在北纬20度至60度的地区。在海拔方面，全球56.2%的人口居住在海拔200米以下的地区，而海拔在200至1000米之间的地区则居住了全球35.6%的人口。值得注意的是，距离海岸线200公里以内的地区虽然只占全球陆地面积的不到30%，但却聚集了世界上一半以上的人口。
尽管生产力的发展和经济中心的转移对人口分布产生了重要影响，但人口分布的变化往往滞后于这些因素的发展。这是因为人口分布的变化取决于自然增长率和净移民率的时间积累效应，其调整速度相对较为迟缓。只有在那些人口基数较小的新开发地区，移民因素才能立即产生显著的影响。
对于全球、各国以及各地区的人口分布特点及其形成条件的研究，构成了人口地理学的主要内容。这些研究帮助我们深入了解人口分布的规律，为我们探究人类社会的空间结构提供了宝贵的视角。
