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孕妇喝的汤做法大全 木瓜催奶

  • 传染病
  • 2025-09-15 12:31
  • 来源:www.hesuanjiance.cn
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番木瓜鱼身汤

用新鲜的番木瓜750克,搭配鲩鱼身600克,炖制一道美味的汤。首先削去番木瓜的外皮,将其切片。然后准备一锅热油,放入生姜片和鲩鱼身,煎至金黄色。接下来,将番木瓜放入煲内,加入8碗水,煮沸后舀起两碗开水与煎好的鱼身同煮。将鱼身连同汤汁一起倒入煲内,用小火炖煮1小时,加盐调味即可享用。

番木瓜黄豆猪蹄汤

选用一只新鲜的猪脚、一个番木瓜和80克大豆。将大豆浸泡一小时,猪脚斩块并清洗干净。接着,将猪脚与大豆、生姜片放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火续煮1到1个半小时。在此期间,将番木瓜去皮、去籽、切块,在汤煮1小时后放入锅中继续煮半小时。加盐调味即可。

黄芪炖鸡汤

选用约1.5公斤的母鸡,加入黄芪50g、当归10-15g一同炖煮。将活鸡宰杀后处理干净,黄芪去皮、当归洗净备用。将黄芪切成小条,与母鸡一同放入锅中,加入400g鲜水,撇去泡沫后加入当归、胡椒粉,用小火煨2小时。最后加入盐调味,炖煮2分钟即可食用。此汤具有补气养血、促进产后恢复的功效。

实胎八珍鸡

选用1500克的母鸡和250克瘦肉,以及党参、茯苓、甘草等药材一同炖煮。将药材洗净放入纱布袋中扎口。将母鸡和猪肉加沸水焯烫后捞出沥干。然后,将鸡肉、猪肉和药袋放入大砂锅中,加水熬煮,再加入葱、姜、盐、料酒等调料,煨煮1小时即可完成。此菜肴具有固胎补气血、补肾安胎的功效,汤汁美味浓郁,营养丰富。对于先天体弱或习惯性流产者有很好的预防效果。实胎八珍鸡是一道美味佳肴的同时也是一道健康养生菜。

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