当孩子体温升高，尚未超过38.5℃时，我们可以尝试采用物理降温的方式来帮助宝宝缓解不适。在这个温度下，宝宝的身体可能稍微有些发热，但不必过于惊慌。我们可以选择给宝宝贴上退热贴，这是一种常见的物理降温方法，简单易行，可以有效降低宝宝的体温。我们还可以使用温水来擦浴宝宝的身体，特别是在腋窝、颈部和腹股沟等血管较多的部位，这样能够帮助宝宝更好地散热，缓解热度。
当宝宝的体温超过39℃时，情况就比较严重了。这时，我们需要及时采取措施来降低宝宝的体温。口服退热药是一种有效的解决方法。但在使用退热药之前，请务必咨询医生的建议，确保药物的安全性和有效性。要注意观察宝宝的病情变化，如果发热时间持续较长，超过2天或24小时以上，或者体温一直居高不下，就应该及时带宝宝去医院就诊。
在宝宝生病期间，除了采取适当的降温措施外，我们还要特别注意宝宝的饮食和休息。给宝宝提供充足的水分和营养，帮助他们维持身体的正常代谢和免疫力。让宝宝充分休息，避免过度疲劳，这样有助于身体的恢复。
对于宝宝的发热问题，我们要密切观察病情变化，根据体温的高低采取相应的降温措施。在适当的时候寻求医生的帮助，确保宝宝的健康和安全。给宝宝足够的关爱和护理，帮助他们度过这段难关。
