理解您的困扰，您所描述的这一系列症状，极有可能是由于颈椎盘突出压迫硬膜囊导致的。这是一种常见的颈椎问题，可能引发背部疼痛、根性症状以及胸痛等一系列的症状。这些问题可能对您的日常生活造成困扰，因此及时理解和治疗是至关重要的。
在此提供一些建议，希望能对您有所帮助。对于因颈椎问题引发的疼痛，平卧休息是非常重要的。避免长时间保持低头姿势，避免不良姿势对颈椎造成压力。您可以通过牵引、理疗等非手术方式来缓解症状。这些治疗方式能够有效减轻颈椎压力，缓解疼痛。
您可以考虑口服非甾体类消炎药物。这类药物能够缓解疼痛，减轻炎症，有助于改善您的生活质量。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，因此请务必咨询医生意见。
您可以通过一些日常活动来预防和改善这种情况。例如，定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量，有助于减轻颈椎的压力。保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，也是预防颈椎问题的关键。
对于因颈椎盘突出压迫硬膜囊引起的背部疼痛，我们需要认真对待。通过合理的休息、适当的治疗和日常预防，我们可以有效地缓解这种疼痛，提高我们的生活质量。希望这些建议对您有所帮助，如果您有任何疑问或需要进一步的治疗建议，请咨询医生。
