针对您的病情，让我们深入探讨一下。
关于您胸部的结节，虽然仅有3毫米，但为了确保其安全性，我们强烈建议您定期进行胸部CT检查。这是一种极其重要的监测手段，能够帮助我们密切追踪结节的变化。复查肿瘤标志物也是必要的，它们的变化可能为我们提供有关结节发展的早期信息。
肖明副主任医师（山东省交通医院心血管内科专家）对此给出了专业的建议：您的结节可能与自身免疫性甲状腺改变有关，这种改变可能与您的饮食习惯、生活环境乃至地区因素都有直接联系。这是一个自然的身体反应，通常不需要特殊治疗。为了安全起见，建议您每年进行复查，以便及时监测任何可能的变化。
医生也强调了健康生活方式的重要性。规律的生活方式、均衡的饮食、适度的体育锻炼，这些都能有助于维持身体的良好状态，预防疾病的进一步发展。针对目前的状况，您应尽可能避免不良的生活习惯，保持良好的作息时间，让身体各方面达到平衡。
在这里，我们不需要过分忧虑。每年定期进行体检复查，密切关注结节的变化是关键。如果出现任何变化，我们会考虑进一步的甲状腺手术问题。但就目前而言，我们只需要保持健康的生活方式，并通过定期的体检来确保我们的身体状况良好。让我们共同努力，保持健康，迎接美好的未来。
